Hola a todos:
Ya recuperado del maratón, y con vistas de empezar mañana nuevos entrenamientos y retos, os voy a contar las conclusiones de la última prueba. Los datos que os voy a dar son sobre los tiempos oficiales por las "mantas" de la organización.
Km. total Km. Parcial Tiempo de paso Tiempo parcial Tiempo por Km
8.300 8.300 38:40 38:40 4:40
14.300 6.000 1:08:11 29:57 5:00
17.300 3.000 1:23:50 15:09 5:03
21.097 3.797 1:42:43 18:57 5:00
27.000 5.903 2:10:47 28:04 4:45
37.000 10.000 2:58:12 47:30 4:45
42.195 5.195 3:21:39 23:27 4:31

Como podréis haber comprobado salvo entre el 14.300 y la media maratón parece que disminuí el ritmo, pero no es del todo cierto pues entre el 8.300 y el 17.300, tuve que parar 3 veces para hacer necesidades fisiológicas, así que si no tuviese que haber parado, mi tiempo habrí mejorado en 3 minutos al menos.
Bueno podéis sacar vuestras propias conclusiones.
Saludos.